Shut up and try!

Nyt ajattelin kevään kunniaksi aloittaa kuntoilun/ terveellisemmän ruokavalion! Jostain syystä se vaan tuppaa menemään niin, että suunnittelen hirveästi kaikkea ohjelmaa ja dieettejä ja mieliala on alussa ihan pilvissä, mutta sitten sen ensimmäisen viikon jälkeen se vaan jää. Jotenkin en saa pidettyä sitä innostusta yllä. Neuvoja motivaation säilytykseen otetaan vastaan!! No, mutta joka tapauksessa on se pakko ainakin yrittää.. vaikka sitten vain sen viikon verran, mutta yrittää kuitenkin. Kertaakaan en ole vielä siihen haluamaani kesäkuntoon päässyt, mutta kerta se on ensimmäinenkin. Ruoan suhteen ongelmaksi olen havainnut sen, että jossain vaiheessa ideat loppuu, että mitä sitä sitten söisi. Pitää myöntää että olen melko nirso eikä minun kokkauksillani  mitään michelin- tähtiä taida tulla. Jos joltain löytyy jotain hyviä reseptejä (ja helppoja) niin kertokaa ihmeessä! Itse liikuntapuoli itselläni lähtee käyntiin sillä kun saa ostettua uudet, upeat urheilu- vaatteet! Vaatteet jos jokin piristää kummasti, oli niiden käyttötarkoitus sitten mikä tahansa :)

Mutta pitää muistaa että katsoa saa, muttei koskea ;) 

Näitä kun katselee, niin kyllä kummasti tekee mieli mennä treenaamaan....tai sitten ei